Entdecke deinen inneren Raum.
Schön, bist du da!
Yoga in Basel – persönlich, lebendig und in kleinen Gruppen
Ich bin Zoë und unterrichte seit 20 Jahren Yoga in Basel. Im Gundeli biete ich in privatem Rahmen und kleinen Gruppen Morgen-Yoga und Abend-Yoga an – ergänzt durch Yoga Nidra Tiefenentspannung, Yoga für Männer, Mindfulness und Meditation.
Mein Unterricht ist persönlich, lebendig und undogmatisch. Mich fasziniert, was geschieht, wenn Körper und Bewusstsein, Materie und Feinstoffliches aufeinandertreffen.
Auch Firmen und Unternehmen in der Region Basel begleite ich mit Yoga und Achtsamkeit. Als Betriebswirtin bewege ich mich geschmeidig in beiden Welten – Business und Yoga.
Neu im Zwinglihaus Basel
Ab Mitte Oktober unterrichte ich neu Yoga bei OFFline Basel
Jeweils montags von 18.00 – 19.00 Uhr.
Zum Kennenlernen: offene Yogastunde am 21. September – ebenso 18.00 – 19.00 Uhr.
Ich freue mich auf dich, Zoë
Stille in Basel am 20. Dezember
Ich lade dich ein, dir mitten im Advent einen Tag der Ruhe zu schenken.
Am 20. Dezember 2025 bin ich wieder mit Workshops bei Stille in Basel dabei.
Komm vorbei, atme auf, spüre die Dunkelheit und das Licht von Weihnachten, bring warme Socken mit und tauche ein in die Stille.
Im Musik- und Kulturzentrum Don Bosco, in der Breite, Basel.
Ich freue mich auf dich!
Fc basel-Nachwuchs you rock!
Ich freue mich riesig über meine neue Yoga-Gruppe! Ich darf den Nachwuchs des FC Basel begleiten und mit ihnen regeneratives Yoga üben – eine wunderbare Mischung aus Mobilisation, Balance, Koordination und natürlich Entspannung.
Es ist schön zu sehen, wie sie nicht nur an Kraft gewinnen, sondern auch ihr Gefühl für Raum und ihre innere Präsenz stärken. Denn wahre Top-Spieler sind nicht nur körperlich fit, sondern auch in Verbindung mit sich selbst.
Morgen-Yoga im Gundeli
MONTAG: 7.00 – 7.45 Uhr.
DONNERSTAG: 6.45 – 7.30 Uhr
Beginne deinen Tag mit mobilisierendem Yoga in einer Kleingruppe in familiärer Atmosphäre.
Abend-Yoga im Gundeli
MONTAG: 18.00 – 19.00 Uhr (Zwinglihaus Basel)
DONNERSTAG: 19.00 – 20.00 Uhr
Ende deinen Tag mit entspannendem Yoga.
Ich lade dich ein, Yoga selbst zu erleben. Anmeldung für eine Probelektion.
